Dança - Jazz
A dança é eleita como uma boa atividade para o lazer e convívio social.
Entretanto ela vai além do lazer, trazendo benefícios incríveis para o corpo e mente.
Em nosso espaço, mantemos pequenas turmas de aula de Jazz limitado a 6 alunos por aula.
Tornando-a mais personalizada ao preparo técnico e físico de cada aluno.
Os benefícios da dança para o corpo são:
Coordenação motora
Trabalho de coordenação motora e concentração através dos movimento da dança.
Desenvolvimento da memória
Estímulo para o cérebro e memória com a memorização dos passos de dança.
Elevação da autoestima
Combate a depressão com a elevação da autoestima, a sensação de bem-estar e a socialização.
Tonificar os músculos
A dança tonifica os músculos, corrige a postura e fortalece a perda de calorias.